Kelapa, buah serbaguna dari pohon kelapa, menawarkan beragam kegunaan bagi kesehatan dan kehidupan sehari-hari. Kandungan nutrisi dalam daging, air, dan minyak kelapa memberikan sumber energi, hidrasi, dan lemak sehat. Komponen-komponen ini berkontribusi pada berbagai aspek kesejahteraan, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga menutrisi kulit dan rambut. Pemanfaatannya juga meluas ke bidang kuliner, industri, dan pengobatan tradisional..